Pontos de Acupuntura para Coluna Lombar: Saiba Quais São e Como Atuam
A dor na região lombar é extremamente comum e pode afetar negativamente o dia a dia de pessoas de todas as idades. A acupuntura é um método seguro, natural e comprovadamente eficaz para tratar esses desconfortos. Neste artigo, você vai conhecer os principais pontos de acupuntura para coluna lombar, como atuam e seus benefícios.
O Que São os Pontos de Acupuntura
Noções básicas sobre acupuntura
Na acupuntura, os pontos são locais específicos distribuídos em canais energéticos chamados meridianos. Eles possuem funções terapêuticas e, quando estimulados por agulhas, promovem o equilíbrio do fluxo de energia (Qi), alívio da dor e a restauração da função muscular.
Principais Pontos de Acupuntura para Coluna Lombar
BL23 (Shenshu)
- Localização: Nas costas, ao lado da coluna, altura dos rins (aproximadamente entre L2 e L3).
- Indicação: Fortalece a lombar, indicado para dores crônicas e fraqueza dessa região.
BL25 (Dachangshu)
- Localização: Região lombar, próximo à vértebra L4.
- Indicação: Alívio da dor aguda lombar e desconfortos associados ao intestino grosso.
DU3 (Yaoyangguan)
- Localização: Linha média da região lombar, entre as vértebras L4 e L5.
- Indicação: Melhora a mobilidade da coluna, trata rigidez e alivia dor lombar.
BL40 (Weizhong)
- Localização: Parte posterior do joelho.
- Indicação: Reduz dor lombar irradiada para as pernas (ciática) e relaxa musculatura profunda.
Ashi Points
- Localização: Pontos específicos de dor identificados durante a avaliação (pontos sensíveis ou dolorosos).
- Indicação: Tratamento individualizado, focado nos locais de maior desconforto.
Como Esses Pontos Atuam no Tratamento da Coluna Lombar
Mecanismo de ação da acupuntura
- Estímulo à liberação de endorfinas (analgésicos naturais)
- Redução de processos inflamatórios locais
- Melhora da circulação sanguínea e relaxamento muscular
- Desbloqueio do fluxo energético nos meridianos
- Aceleração da recuperação funcional e prevenção de recidivas
Benefícios de Utilizar os Pontos de Acupuntura para Coluna Lombar
- Alívio rápido e progressivo das dores
- Diminuição do uso de medicamentos
- Melhora da mobilidade e flexibilidade
- Tratamento personalizado e seguro
- Mais qualidade de vida para o dia a dia
Conclusão
Estimular corretamente os pontos de acupuntura para coluna lombar é fundamental para combater dores e recuperar o bem-estar. Na Clinic Care, você recebe atendimento individualizado, aliado à experiência e tecnologia de ponta. Agende sua avaliação e recupere sua qualidade de vida de forma natural!