Acupuntura na orelha para depressão: saiba como funciona
A acupuntura na orelha, também chamada de auriculoterapia, é uma técnica que estimula pontos específicos da orelha ligados ao equilíbrio físico e emocional. Esses pontos correspondem a regiões e funções do corpo e mente. Ao serem estimulados com pequenas agulhas ou sementes, promovem relaxamento, aliviam ansiedade e melhoram a disposição.
Pontos auriculares mais usados para depressão
- Shenmen: acalma a mente e reduz a ansiedade
- Cérebro (Subcortex): regula funções emocionais e cognitivas
- Sistema Nervoso Simpático: alivia sintomas físicos do estresse
- Coração: atua no alívio da angústia e tristeza profundas
- Endócrino: auxilia no equilíbrio hormonal
Benefícios da acupuntura auricular na depressão
- Reduz sintomas de tristeza, ansiedade e irritabilidade
- Promove relaxamento físico e mental
- Melhora o sono e a disposição
- Técnica segura, natural e complementar ao tratamento médico e psicológico
Indicação e integração
A acupuntura na orelha é indicada como complemento ao tratamento da depressão, potencializando os resultados das terapias convencionais. Sempre deve ser realizada por profissional qualificado e com acompanhamento médico.
Conclusão
A acupuntura na orelha é uma técnica eficaz e natural para auxiliar no alívio dos sintomas da depressão e promover mais equilíbrio emocional, integrando-se com o tratamento tradicional.