Ponto de Acupuntura para TPM na Face: Existe? Para Que Serve?
A busca por soluções naturais e eficientes para a TPM faz com que muitas mulheres recorram à acupuntura. Apesar dos pontos clássicos para alívio de cólicas e sintomas do ciclo menstrual ficarem em outras regiões do corpo, pontos faciais também podem contribuir para o tratamento dos sintomas emocionais da TPM, como ansiedade, irritabilidade e insônia.
Principal Ponto de Acupuntura para TPM na Face
Yintang (印堂) – “Terceiro Olho”
- Localização: Entre as sobrancelhas, no centro da testa.
- Função:
- Acalma a mente e o espírito (“Shen” na Medicina Chinesa)
- Reduz ansiedade, estresse e irritabilidade – sintomas comuns da TPM
- Ajuda na melhora do sono e no relaxamento
- Alivia dores de cabeça de origem tensional, que muitas vezes acompanham a TPM
Como é utilizado?
Durante as sessões de acupuntura, agulhas finíssimas ou mesmo a digitopressão podem ser usadas neste ponto, promovendo um efeito tranquilizante imediato e complementar ao tratamento dos demais sintomas da TPM.
Outras Estratégias Faciais Complementares
Além do ponto Yintang, algumas técnicas associadas, como massagem facial, acupressão ou até auriculoterapia, podem ser combinadas para potencializar o alívio dos sintomas emocionais e físicos desse período.
Benefícios de Utilizar Pontos Faciais no Tratamento da TPM
- Alívio rápido da tensão e irritabilidade
- Redução do estresse do dia a dia
- Descanso mental, ajudando no sono
- Não invasivo e pode ser estimulado em casa com leve massagem ou toque (sob orientação profissional)
Conclusão
Apesar dos principais pontos de acupuntura para TPM estarem fora da face, o Yintang é um ponto facial importante, capaz de oferecer alívio emocional durante a tensão pré-menstrual, atuando como complemento natural ao tratamento. Para melhores resultados, busque sempre a orientação de um acupunturista qualificado.